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El Sindrome de la ImpostoraNo eres ningún fraude y no has tenido un golpe de suerte. Empieza a creer en ti y en tu talento. Si tú también sientes que eres un fraude, tranquila, no eres la única. ¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza (cosa que además influirá profundamente en su desarrollo profesional)? Esto es lo que se conoce como el síndrome de la impostora: una falta de autoestima que te lleva a dudar constantemente de tu potencial.
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La Mente Bien AjardinadaUn jardín es un refugio, un lugar ideal para desconectar del ajetreado mundo real y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre el poder de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que los presos que la practican tienen menos probabilidades de reincidir,...
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Por Qué MeditarPor que meditar ofrece consejos útiles y explicaciones exhaustivas que se basan tanto en los descubrimientos de las neurociencias como en la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, quieras reducir el estres y controlar tus emociones negativas, o seas un meditador experimentado, en estas páginas encontrarás respuestas sobre la creciente sensación de libertad interior que solo la práctica de la meditación puede darte.
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El Principito | Edición de LujoEl clásico de la literatura que deja enseñanzas de vida que ayudarán a la comprensión y valoración, tanto de las cosas sencillas como de las complejas.
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Lecciones De Epicureismo¿Qué necesitamos realmente para vivir una vida feliz? Hace más de dos mil años, el filósofo griego Epicuro ofreció una respuesta aparentemente simple: lo único que realmente queremos es placer, pero entendido no como disfrute ligero y excesos. Sellars nos lleva a través de la historia del epicureísmo desde un jardín privado en las afueras de la antigua Atenas hasta las calles de Roma, mostrándonos cómo esta doctrina puede ayudarnos a repensar la importancia de la alegría, de la amistad, de la naturaleza y de estar vivos en el mundo
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Manual de AsombroEste es el “Manual de Asombro -Un recordatorio a la simpleza-“. Porque aunque para la vida no hay manual, sí hay instrucciones que ayudan. La idea nace a principios de 2018 como una bitácora personal, en la que la autora recopilaba recordatorios de sus aprendizajes, entendimientos y descubrimientos. Todo esto, con una simplicidad que permite sentirnos identificados fácilmente. Este Manual de Asombro, no tiene límites de edad ni está creado exclusivamente para lectores expertos. Es un libro hecho para acompañar y compartir mensajes, de corazón a corazón. Por eso recomendamos leerlo y releerlo en orden indistinto, dejándose sorprender por cada mensaje y recordando la belleza de lo simple.
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No sé como mostrar dónde me duele | Amalia Andrade«Un libro que por momentos no quise escribir; sobre el vacío que llevamos en la boca del estómago y sobre cómo detrás de fotos, dibujos, poemas y canciones está la herramienta más certera para decir dónde nos duele lo que nos duele». Editorial: PlanetaNúmero de...
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Hábitos Atómicos | James ClearUn método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos. Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino:...
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El camino del artista | Julia CameronUn curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad. La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra...
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El camino de la escritura | Julia CameronHerramientas creativas para el arte de escribir. Una carta de amor a la escritura a través de la cual Julia Cameron comparte herramientas que cualquier persona puede utilizar y orienta cuidadosamente al lector para que recorra paso a paso el camino de la escritura....
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Indomable | Glennon DoyleDeja de complacer, empieza a vivir. • Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times.• La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar.•...
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