Tiempos de despacho: Medellín 1 día hábil, Bogotá 1-2 días hábiles, otras ciudades 1-3 días hábiles
Idioma: Español
Medidas: 15 x 23.
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.
Mónica Excelente producto. Lo recomiendo al 100%
Sandra MilenaHermoso bonsai lo recomiendo al 100%
Sara FernandaMuy buen producto y entrega ágil
Luisa Fernanda_Excelente producto, 100% lo recomiendo_
ClaudiaProducto hermoso, llegó a tiempo y respuesta inmediata sobre sus cuidados. Graciass
LuzBellísima, es tal como en la fotografía y llego perfecta
Erika MartinezExcelente, lo recomiendo
MARIA ELENA100% recomendado
HugoExcelente producto, llegó todo como lo esperaba, el capullo una belleza y salió una mariposa hermosaaaaaa
Lina MariaFue un regalo que me hicieron por la perdida de un ser querido y me parecio hermoso, además me generó una paz y una conexión maravillosa con mi ser amado. Gracias.
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