• Hábitos Atómicos | James Clear

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Descripción
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Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos.

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

Editorial: Paidós Empresa
Páginas: 328
Idioma: Español

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Reviews

  • Maria AlejandraTodo llego muy bien

  • María isabelExcelente todo, la presentación y el empaque son muy lindos y los amigos quedaron felices con el regalo porque les pareció muy significativo

  • Angie PaolaTodo super bien, rapido y super bien empacado

  • Juan ManuelMuy buen producto, empaque muy exclusivo. Y muy ágil en la entrega. Recomendado

  • Liliana MaríaHermoso el producto

  • Julio CesarEstoy muy feliz con la compra, pero sobre todo con la asesoría, desde el momento uno se ve la pasión y cariño con el que trabajan, la orientación a cada detalle y el excelente servicio que hace que uno siempre quiere volver a comprar y tener estos momento y experiencia del buen servicio con ustedes.

  • ALINA MARIAProducto llegó en perfectas condiciones, la persona que lo recibió le encantó

  • GladysMe alegro mucho recibir un regalo con propósito y sentido, lleno de vida y detalles: el Bonsai con crisálida, las semillas, la tarjeta y los stikers. Excelente presentación. Muy recomendado

  • LilianExcelente producto 100% recomendable

  • Maria AlejandraExcelente producto, muy rápido el domicilio y muy confiable... 100% recomendado

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