Hemos creado un momento para ti y para quienes más amas, un momento para amarte, para conectarte con la naturaleza y tener un espacio de serenidad dentro del afán de la vida.
Habibi y Origen Doce se han unido para que puedas sembrar huertas con microvegetales en tu casa, alimentos frescos y nutritivos siempre a la mano. Pero además, queremos nutrir tu amor propio y por eso diseñamos unas afirmaciones positivas que puedes pegar en tu nevera, en el celular, en el espejo del baño, en tu mesa de noche o donde quieras para que siempre tengamos presente que amarse es lo primero, lo demás irá acomodándose en el camino.
Aquí encontrarás 3 recetas saludables, una meditación guiada y una guía de cómo sembrar tus huertas de microvegetales, para que juntos nutramos este camino.
Esparce la pasta de tomate y pon el queso en trocitos sobre la tortilla. Parte el zuchinni y los tomates en rodajas, ponlos sobre tu pizza y llévala al horno a temperatura media (aprox 300°F) sobre un papel encerado.
Cuando el queso esté derretido, los vegetales dorados y la masa tostada, sácala del horno.
Agrega rúgula fresca, brotes de albahaca y unos chorritos de vinagre balsámico.
¡Esta receta es perfecta para compartir! Si la haces nos cuentas qué tal te quedó 😋
Parte los bagels a la mitad y tuesta ligeramente.
Revuelve los huevos y cocínalos con un poco de ghee o mantequilla.
Esparce el queso crema sobre los bagels, luego pon aguacate en tiritas y el huevo revuelto. Encima pon 1 tajada de jamón y tus brotes de preferencia (nosotras usamos rábano y cebollín).
Finaliza con semillas de ajonjolí, chía o los toppings de tu preferencia y tapa tu preparación con la otra tapa del bagel.
@habibiplantitas Preparemos un delicioso batido 🥛 con #microvegetales 🌱 Encuentra las huertas en www.habibiplantitas.com #smoothie #recetas #saludable ♬ She Share Story (for Vlog) - 山口夕依
Pon en una licuadora la leche, arándanos, banano y los brotes de trigo.
Licúa muy bien y agrega un poco de hielo si lo quieres escarchar.
Sirve en un vaso, pon encima el coco rallado y la linaza. ¡Listo!
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